手軽に摂取できるオーツミルクとは！？

こんにちは！

Mukiです。

今回紹介するのは身体にも地球にも優しいオーツミルクです！

そもそもオーツミルクってなに？という方に簡単に紹介します。

オーツミルクとはオーツ麦を原料に作られた飲料を指します。

そのメリットは3つ。

1つ目、牛乳よりも脂肪分が少なく、低カロリーで食物繊維が豊富に含まれています。

2つ目、乳糖不耐症の方や乳アレルギーの方でも摂取出来ます。

これはとても嬉しいですよね！

そして最後3つ目は、製造過程で生じる環境への負荷が小さいことが挙げられます。

味としては濃厚でクリーミーな口当たりが特徴です。

おすすめの召し上がり方としては、スムージーにして飲んだり、マフィンやスコーンなどのお菓子にも最適です🍪

それだけでなく、シチューやスープにも使えるのです！

牛乳の代用品としても使えそうですね！

カルシウムやビタミンも豊富に含まれていることから小さなお子さんにも積極的摂取して頂きたいですね！

美容にも良いので肌荒れで悩んでいるという方でもおすすめできる商品です♪